S en L

Goeieavond, Het heeft mij zeker geholpen. S,avonds de oefening om de positieve dingen op te schrijven vind ik een goeie oefening om mij te laten beseffen dat er op een dag veel mooie en leuke dingen zijn. Ik vertel nu ook tegen mijn dochtertje van 18 maanden wat de leuke dingen waren in de dag en waar we dankbaar voor zijn, net voor ik ze in haar bedje leg. In de dag zelf merk ik dat nu ook al beter op. Mijn valkuil was dat ik mij op een gegeven moment zo hard op het positieve aan het focussen was en ik het minder positieve niet meer toe liet en weg probeerde te duwen en dat werkte natuurlijk niet. Ik was aan het over compenseren. Nu zit dit terug beter in balans. Ik ben jou dankbaar voor deze lessen en de inzichten die ik er bij gekregen heb. Het was heel verstaanbaar en toch direkt en niet te zwaar. Ik keek telkens uit naar de volgende les. Ik voel me echt al een stukje lichter. Ook jou tekstjes op facebook helpen mij en telkens het is juiste tekstje toepasbaar met het onderwerp waar ik op die moment mee bezig ben. Dank je wel en kijk uit naar het volgende wat dit ook mag zijn. Warme groetjes S en L